Скиппинг-туринир (скакалочный)

31.03.2016 с ребятами детских объединений ЦРТДЮ был проведен скиппинг-турнир под девизом «В здоровом теле, здоровый дух», посвященный Всемирному дню борьбы с туберкулезом. Целью соревнующихся являлось выполнение больших по сравнению с результатами противника, числа прыжков через скакалку за 30 секунд. Соревновались ребята  в нескольких видах - классические прыжки, на одной ноге, со сменой ног, восьмерка, прыжки с продвижением, и многих других.

Скиппинг - от английского слова «многократные перескакивания через скакалку», это популярнейший и увлекательный вид спорта, в России определился в начале 90х годов. Скиппинг входит в состав обязательных тренировок для спортсменов разных видов спорта. Одним из важных его достоинств является доступность и непритязательность. Купить скакалку очень просто, стоит она недорого, и кроме этого места для занятий требуется совсем немного. Прыжки через скакалку укрепляют:

- сердечно-сосудистую систему.

- легкие.

- мышцы.

- снижение веса

- профилактику многих болезней

Для того чтобы заниматься прыжками через скакалку самостоятельно, совсем не обязательно знать все типы прыжков, достаточно помнить, что сами прыжки через скакалку очень полезны для поддержания организма в тонусе. Занятия скиппингом являются не только средством развлечения детворы, а позволяет увеличить гибкость тела, выровнять осанку, развить чувство равновесия и улучшить координацию движений.

Соревновались две команды девочек и мальчиков и по итогам турнира выявили победителей: 1 место- Авраменко Карина, 2 место- Мясникова Мария, , 3 место -Маклаков Егор.

Дети с большим удовольствием занимались обычным видом спорта в необычном турнире. Все участники получили заряд бодрости, хорошего настроения и положительных эмоций.

Давыдова Н.Т., педагог дополнительного

 образования МБУ ДО «ЦРТДЮ»